cara cepat hamil.

cara cepat hamil.Memiliki momongan (anak, red) adalah impian bagi hampir seluruh pengantin baru. Kehadiran sang buah hati serta merta akan menyemarakkan suasana rumah tangga Anda. Beruntunglah bagi mereka yang langsung mengandung bayi pasca bulan madu, tetapi ada pula yang masih menunggu kedatangan si jabang bayi bahkan hingga bertahun-tahun usia pernikahan.

Masalah tersebut terkait dengan banyak faktor. Beragam tips sudah banyak buktinya, ada yang berhasil namun ada pula yang tidak. Dari seluruh tips, berdasarkan pengalaman yang telah berhasil, maka disimpulkan sekiranya 5 tips yang teruji dengan baik berikut ini agar Anda cepat hamil.

Berhenti merokok & minum alkohol
Menurut studi Human Reproduction & Embryology di Barcelona, minuman beralkohol dapat menurunkan tingkat kesempatan wanita untuk hamil sebanyak 44%, dan 28% untuk wanita perokok. Selain itu, merokok dan minum alcohol akan meningkatkan resiko kelainan pada sang calon janin.

Kontrol berat tubuh
Kelebihan berat badan akan membawa pengaruh yang kurang baik bagi tingkat kesuburan Anda. Sebaliknya, terlalu kurus juga membawa pengaruh negatif yang sama. Usahakanlah untuk mencapai berat tubuh yang ideal agar kesempatan untuk terjadinya kehamilan semakin meningkat.

Rencanakan waktu berhubungan
Faktanya, sperma hidup selama maksimal 5 hari di dalam rahim. Oleh karena itu untuk mempercepat proses terjadinya kehamilan, lakukan hubungan dengan suami Anda 2 hari sebelum masa ovulasi atau keluarnya sel telur. Masa ovulasi dapat diketahui dengan cara : sistem kalender, suhu tubuh basal, elastisitas lender serviks, lakukan uji kesuburan pria & wanita di klinik yang terpercaya, atau menggunakan strip peguji masa subur (fertility pack).

Pilih posisi yang tepat
Saat berhubungan, posisi yang disarankan untu Anda yang mendambakan kehadiran sang buah hati adalah posisi Missionary. Posisi di mana sang pria berada di atas ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma dalam waktu yang lebih lama. Hindari posisi woman on top, karena justru akan memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.

Konsumi makanan penyubur dan vitamin
Vitamin C dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma, sedangkan vitamin E dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Selain itu konsumsilah jenis-jenis makanan yang mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk kesuburan. Konsumsi asam folat juga berperan penting dalam pembentukan tabung otak sang janin kelak.

Bersabar, berdoa, dan terus berusaha, bagaimana pun juga merupakan cara yang bisa dilakukan oleh Anda dan pasangan. (pfa)