mengatasi putus cinta

Kamu putus sama pacar kamu dan akibatnya badan rasanya lunglai. Seperti juga hati kamu yang hancur berkeping-keping. Sambil berusaha meyakinkan diri kamu bahwa masi banyak “someone else” yang lebih keren dan ganteng di dunia ini, percepatlah proses penyembuhan dengan tips -tips berikut :
1. Menangislah.
Angkat tinju tinggi-tinggi dan sesali diri: “Kok saya?” Jatuhkan diri ke lantai dan pukullah lantai dengan penuh perasaan: “Masa sih hanya begini saja?” Kalau perlu kamu mengamuk, dan sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat manusia. Kalau kamu nggak bisa nangis, sewa film ‘English Patient’ biar air mata mengalir deras.
2. Biarkan kesedihan melanda.
Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan. Hanya saja cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan kelihatan murung di hadapannya.
3. Ceritakan kesedihan kamu.
Pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya.
4. Jangan Khawatir.
Jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan memeprlihatkannya juga.
5. Jauhkan Diri kamu darinya.
Kalau itu membuatmu merasa lega. Asal saj kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.
6. Ikutlah Latihan Kebugaran.
Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan keren yang lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.
7. Mulailah Untuk Membaca Buku.
Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara lebih ampuh.
8. Nikmati Benda-Benda.
Nikmati benda-benda yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak aroma terapi dengan bau yang keras, onsultasilah dengan psikolog, masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa takut dikritik.
9. Potonglah Rambut Kamu.
Secara simbolis memotong rambut berarti mengangkat beban dari pundak kamu atau ingin memulai sesuatu yag baru.
10. Ganti parfum kamu.
Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.
11. Habiskan Waktu Bersama Teman-Teman.
Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Percayalah kamu bakal merasa lebih tenang setelah mendengar cerita sedih yang juga dialami teman-teman kamu.
12. Bersikaplah Aseksual.
Hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang biasa.Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu.
13. Berfikirlah Secara Matang.
Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan. Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.